Du är fullt kapabel att leva i linje med den du är, inte den du tror att du måste vara.
Självkänsla handlar inte om att bli någon annan utan att våga stå kvar i dig själv, även när det känns sårbart.
Jag vill att du nu föreställer dig det här scenariot:
Du kliver in i ett rum fullt av människor.
Du kanske inte känner någon, men det gör inget.
Du känner ett lugn i kroppen. Du håller inte igen. Du spelar ingen roll.
Du är du. Det räcker.
Du vågar vara tyst utan att känna dig osynlig.
Du vågar prata utan att tänka att du tar för mycket plats.
Du känner efter vad som är sant för dig, istället för att fundera på vad andra tycker.
Du är tydlig, varm och närvarande.
Och det allra viktigaste?
Du känner dig hemma i dig själv.
Du kan med ett lugn och en trygghet i hela kroppen luta dig tillbaka och veta att den du är, är så bra nog. Detta skapar ett lugn i hela dig som du längtat efter så länge.
Hur skulle det kännas och vad skulle det betyda för dig?
Jag förstår att du har länge hållit inne och hållit tillbaka dig själv. För att passa in, för att vara andra till lags, i rädsla för att inte bli accepterad eller känner att du duger som du är.
Du har blivit expert på att inte visa det. Hittat strategier som funkat i din vardag men som nu tar så mycket energi av dig och du har även börjat märka det på din kropp som har blivit spänd. Rygg som värker och spända käkar.
Du längtar efter att få vara så bekväm i och trygg vem du är oavsett i vilket sammanhang.
Det är det här jag önskar för dig och varför denna coaching tjänst finns. För att du ska få hjälp med rätt typ av verktyg och nycklar att förstå